论健康管理与中医药养生方法.pdf

1、论健康管理与中医药养生方法杨寄渝前 言健康管理兴起于 20 世纪 30 年代的美国，21 世纪初才传入我国。不过，早在黄帝内经中就有：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”的记载。它孕育着“预防为主”的健康管理思想。此外，“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”与健康风险评估和控制的理念不谋而合。在 2016 年 8 月 19 日至 20 日召开的全国卫生与健康大会会议上，习近平总书记指出：“要坚持正确的卫生与健康工作方针，以基层为重点，以改革创新为动力，预防为主，中西医并重，将健康融入所有政策，人民共建共享。要坚持基

2、本医疗卫生事业的公益性，不断完善制度、扩展服务、提高质量，让广大人民群众享有公平可及、系统连续的预防、治疗、康复、健康促进等健康服务。”一、中医药保健养生服务中具有显著的优势中医学以“治未病”思想为核心的养生保健，倡导人们珍爱生命，注重养生，防患于未然。强调在预防保健中以养生为要务，通过饮食、运动、精神调摄等多样化而且有效的养生保健方法和手段，来维系人体的阴阳平衡，达到维护“精神内守，真气从之”的健康状态和“正气存内，邪不可干”的疾病预防目的，形成了具有中国特色的中华养生文化。“治未病”就是采取各种中医预防或治疗的手段，如摄生调养、中医内外治法、导引等，以防止疾病发生、趋向严重的方法。“治未病

3、”包含三层含义：1.防病于未然，强调摄生，预防疾病的发生；2.得病之后防止传变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展进程；3.疾病愈后防止疾病的复发及治愈后遗症，强调病后的改善。“治未病”能综合利用各种中医治疗手段与健康干预方法，如中草药、针灸、推拿、拔罐、刮痧、足疗、药膳、运动疗法等行之有效的多重健康干预方式，进行病症的防治。二、新时代“大健康”背景下的健康管理过去，我们绝大部分人都是在觉得生病或身体不适时才去医院就诊“看病”，甚至认为正常体检都没有必要。近些年人们健康意识增强，很多人每年固定去体检。但是，医院的体检，查出来的是病症，这往往已经是十分严重的器质性病变。很多疾病，尤其是慢

4、性疾病，在发生前均有着漫长的的“发展”过程。然而在大健康时代，医疗不再是有病才治，更应该提前预防，且是精准的预防，精准的干预。健康医疗新时代已经到来，它正在深刻地改变着我们的健康，我们的生活。随着“健康中国战略”行动的实施”，大健康行业领域即进入全新的“数字化健康管理”的时代。当前，在大数据、物联网等多种形式的推动下，健康管理不仅是医疗行业的独家买卖，而是社会从不同的角度对健康管理进行多方面的探索。目前，多层次、多元化的健康管理融合发展的局面已经逐步形成。个体化健康管理的着陆路径是：运用现代医学成果及管理学方法，针对个体健康意识，生活方式和个人行为，有目的、有计划、有组织地提高个体健康状况和生

5、活质量。为此，要提供生活方式调查表，了解家庭历史和个人历史，包括运动心理学和睡眠模式、智能掌握风险因素、评估风险等，提供一个真正个性化的体检方案。这就是健康风险管理带来的优势，健康管理将从生活方式、心理健康、中医体质辨识、膳食评估、运动计划和疾病评估 6 个纬度评价体检后的危险性。根据疾病的情况对总检查结论进行编码，实现相应的健康管理方案，实现健康管理计划的身体化、规范化和智能化。这既是“互联网+”时代带来的便利条件，为广大居民健康带来全面发展的项目，也是投入健康管理行业者的新商机。三、建设有中国特色的健康服务模式關于促进健康服务业发展的若干意见中提出：到 2020 年基本建立覆盖全生命周期、

6、内涵丰富、结构合理的健康服务业体系，并预估行业总规模将达到 8 万亿元以上。WHO 预测 2020 年全球健康产业总产值将达到 13.39 万亿美。健康产业是国际公认的新兴“朝阳产业”，成长性高、就业拉动作用大、创新能力强、关联度高、资本需求大，既可以满足人民的多元化、多层次的健康需求，又是供给侧结构性改革、现代化经济体系建设的重要组成部分。2016 年，习近平总书记在全国卫生与健康大会中首次提出：“加快推进健康中国建设，努力全方位、全周期保障人民健康。优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业，建立全生命周期健康保障体系。”十九大报告中把“为人民群众提供全方位全周期健康服务”提升

7、到战略高度。政策环境的利好，是构建覆盖全生命周期的新型健康服务模式和体系的重要保障。随着科技进步、产业变革及中国高等教育的战略改革，医学人才培养目标、教学内容与方法随之发生变革。为适应从治疗为主到兼具预防治疗、康养的健康全生命周期医学新理念，目前医科院校陆续开设了精准医学、转化医学、智能医学等新专业。建好新医科，一是要践行教育新理念，树立大健康、大卫生理念，树立精准医学、转化医学理念，树立以学生为中心、结果导向、持续改进的教育理念；二是推进专业改革，加强传统医科专业的内涵建设，发展更多适应未来医学发展的新专业，尤其是推动跨学科专业的多维发展；三是打造一流课程，开展线上、线下、混合式、虚拟仿真、

8、社会实践五类医学“金课”；四是基于“互联网+”和“人工智能+”教育平台打造智慧课堂、智慧教室、智慧实验室等；五是搭建医学教育的新型平台，创新医学教育保障机制，培育适应未来医学发展的人才。四、“中医药养生方法+健康管理”新模式的展望中医药养生保健已成为众大众需求，社会上养生热潮一浪高过一浪。随着养生、长寿的快速升温，健康管理可以为中医药养生保健提供现代化科学技术辅助。因此，整合产业技术资源，向市场提供一整套的健康解决方案势在必行。同时，通过健康管理，可以有效地防控疾病和维护健康，大大地降低医疗成本。这不仅与政府、保险公司的目的相一致，同时也促进了中医药的发展。此外，健康管理可以提高广大民众的健康素养，促进其参与养生保健的能动性，从而改善了以往医疗消费模式。所以，健康管理介入中医药养生保健产业，可以带来诸多益处。在“大健康”快速发展的局面下，此种健康服务模式将开创防病、治病的新篇章。