早起一小时你就赢了.pdf

1、早起一小时，你就赢了浮在天上的猫1有位前辈跟我算过一笔账：如果每天早起一小时，一个月就比别人多了 30 个小时。这 30 个小时，你可以看完几本书，可以在一门新技能上初入门槛人与人的差距就是这样逐渐拉开的。这笔账算得我热血沸腾，二话不说，当即着手去实施。可是这激情来得快去得也快，每天早上被闹钟吵醒的电光石火之间，就为自己找了无数的理由和借口开脱：睡眠不足影响一天的效率;学习不差这一会儿，再补个觉;明天一定把今天欠下的补回来等心满意足地睡过去后，又陷入懊悔和自责中：“真是没用，自己的征途是星辰大海，怎么连早起都做不到。”有多少人如我一样，无数次地铆足劲儿想要早起，又无数次地折戟沉沙。2没有目标感

2、，是最大的拦路虎。我曾就早起这件事请教过一位学霸朋友。这位朋友笑着跟我说，可能少了一种非达到不可的渴望。倘若你真想练成人鱼线，倘若你从心底里想变优秀也许闹钟还没响，你自己就已经自发地从床上跳起来了。我有点明白朋友的意思了：很多人没法早起，是因为还没有明确心中想要达成的目标。这是多少人的经历：想早起晨读英语，可好像也没有达到非学不可的地步;想爬起来看书，还没翻几页，又陷入自我怀疑中，看这些书是为了什么。固然看书、背英语都是有利的事情，但如果心中抱着可有可无的念头，自然很难坚持下去。反之，如果自己有一个坚定的目标，即使这目标有万里之遥，也必奋力逐之。就好像“为什么唐僧可以取得真经”这样的问题，在我

3、们不约而同地回答说“因为有孙悟空”时，老师却笑着说：“从踏出长安那一刻，他就知道他的目标在西天，矢志不移。这样的人不成功，谁成功？”有人年华虚度，空留一身疲倦，不是不够努力，而是在迈向前方时心中尽是踌躇和茫然。所以在谈自律早起时，不如先想一下为何要早起，先想一下那个穷其一生都想要到达的地方。倘若心中了然，自然就有了早起的动力，有了努力的方向。3一寸光阴一寸金。当我们把一天时间摊开来看，所谓的 24 小时被睡觉耗去三分之一，被工作、学业耗去三分之一，被吃饭、应酬、琐事再耗去一些。你最后发现，可供自己自由成长的时间所剩无几。曾看到这样一个故事。一大早，徒弟打着哈欠跟师父抱怨：“师父，我怎么感觉每天

4、蹲桩扎马步没啥用？”师傅反问道：“假如万里之外有你喜欢的姑娘等着你，你可以一口气跑到她跟前吗？”“当然不能，会累死在半路上。”师父说：“这不就对了！每天走一里路的比站在原地不动的走得更往前，每天走 10 里路的又比只走一里路的更接近远方的风景。但无论你走几里路，只要在路上，总会到达。最怕的就是待在原地一动不动，却感叹努力没用。”日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。没有量的积累又怎能求质变，凡成大事者，都是一步一个脚印走出来的。看到朋友利用早起那几十分钟看了好些书;看到有人早起晨跑，硬生生减了 10斤;耳聞某某持之以恒地早起，啃下了一门外语我才恍然明白，人生的弯道超车，往往就是这样完成的。4林旭从我

5、认识他的时候，就保持着早起的习惯。大一早起看书，把开学时列的书单一本一本看完了;大二早起跑步，一开始跑一圈就气喘吁吁，但期末体育考试却拿了满分;大三早起去学日语，最后竟然也入门了。现在他工作了，仍然雷打不动地坚持早起。他对我说：“之所以喜欢早起，一个是早上的时间拉长了，另外一个就是觉得这一天没白过，又赢了别人一步。”大抵就是这样，想要得到更多，总要比别人付出更多。其实，“早起一小时”的本质就是每天坚持腾出一段让自己学习的时间。毕竟没有点滴的酝酿，就无法汇聚江海。有人可能会问：“一直坚持，但如果坚持 5 年后还没成功呢？”有一个回答让我印象深刻：没事呀，你离你的梦想又缩短了 5 年。生活中，虽所期不一定能有所成，但我们应该明白，每向前挪一步，都足以让我们心生欢喜。人生就是一座山峰，我们都渴望立于山巅一览众山小，但有人年少成名，有人大器晚成，每个人都有自己的人生节奏。但无论如何，只要全力以赴，必然希望常在。