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1、谈高职高专学生的生涯规划摘要：目前，高职院校的很多学生自我定位不够准确，没有认真规划自己的大学生活，因此给以后的就业和升学带来了一系列的困难和问题。因此，应对高职高专学生加以引导，使其从自身出发，规划好自己的大学生活。关键词：高职高专；大学生；生涯规划大学是人生的一个重要的转折点，大学也是一生中知识储备、性格成熟、人生成长的关键时期。可在我们周围的毕业生中经常会听到这样一句话：“如果时间可以倒流的话，我会选择另外的方式度过大学生活”。由此可见，很多大学生没有规划或者是没有很好地规划自己的大学生活。根据 2005 年底中国科学技术大学的一项调查，在大学新生中，有 30%的学生对大学缺乏了解，有

2、43%的学生稍微了解一些，有 22%的学生比较了解，只有 5%的学生了解得很清楚。从这项调查中可以看出，如今身处象牙塔中的“天之骄子”们是在彷徨和迷茫中日复一日、年复一年地度日。随着就业压力的日益增加，大学生在找工作时由于知识能力储备不足、缺乏工作经验、自我定位不够准确等原因被用人单位拒之门外的情形屡见不鲜。因此，大学生应从进入大学校门起，就对自己的大学生活做出完整的规划，为将来的就业与深造打下坚实的基础。高职高专院校的培养目标是以就业为导向，培养技能型与应用型专门人才，与普通本科院校存在本质的区别，因此，高职高专院校的学生应针对这一特点从实际出发，对自己的大学生活进行规划。学生要以学为本大学

3、生的主要任务是学习，大学阶段是人生知识储备的关键时期，要为以后的工作和学习奠定坚实的基础，大学阶段的学习是不容忽视的。大學的学习与高中有很大的不同，学生应主要培养自主学习与自我约束的能力，要了解本专业，学好本专业。有很大一部分学生在填报志愿的时候，对自己所选择的专业并不是很了解。笔者所在的学院为每个专业配备了专业建设负责人，对大学新生进行专业介绍，对学习本专业的学生进行经常性的指导。学生在此基础上，还应积极主动地通过多种渠道和途径了解本专业，可以通过查阅相关书籍、上网搜集资料、向师哥师姐和教师咨询等方法了解本专业的相关知识和就业方向。我院的很多学生，到大学二年级对所学专业都不太了解，从而导致盲

4、目学习，影响了自己的就业前途。除了学好本专业之外，学生还应根据自己的兴趣和爱好选修和辅修一些课程，我院已为不同年级的学生开设了不同类别的选修课程和辅修专业，学生可以自主选择，通过选修和辅修课程，可以开拓视野，增加多方面的知识。高职高专学生如果想继续攻读本科，有两种方式：一是参加全国高等教育自学考试；二是参加专接本考试。高等教育自学考试是对自学者进行的以学历认定为主的国家考试，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的高等教育形式。学生可通过自学参加全国统一时间的考试，一般每年两次，上下半年各一次。所有课程全部通过后即可获得本科学历，符合条件的学生还可以根据报考学校的具体规定申请学士学位，撰写毕业论

5、文并通过答辩，获得本科学位证书。很多高校都开设了自学考试专业，学生可以通过上网、电话、E-mail 等方式与学校自学考试部门取得联系。自学考试课程一般在 10 门以上，因此如果想参加自学考试，一般应在大一下学期或大二上学期报名，如果顺利的话，专科毕业的同时，就可以考完本科的所有课程。与自学考试不同，专接本考试是按国家招生计划招收普通专科应届毕业生，参加专科接本科的统一考试。学生到大学三年级才能参加专接本考试。目前的专接本考试分为公共课和专业课两部分，公共课试题由全省统一命题，专业课考试由本科教育承办学校确定，由省教育厅指定牵头院校实行全省联合命题。如果想在专科毕业时参加专接本考试，应学好公共课

6、程，例如数学、英语等，为以后的专接本打下良好的基础，同时要明确目标，注意搜集相关信息，专业课一定要按照报考学校的指定教材复习，做到有的放矢。就业要提早准备由于高职高专学制较短，学生到大学三年级就要开始找工作了，只有两年的时间为就业做准备，因此更应强调提早准备，学生从入学起就应该考虑到将来自己的就业问题，在学好专业知识的基础上，要为就业增添更多的筹码。笔者认为，主要应从以下方面着手准备：首先，要了解多方面的信息，关注就业形势。我院很多一年级学生提到就业，认为离自己很遥远，其实不然。学生应该从入学起就了解自己所学专业的就业方向和就业情况，并根据自己的情况为自己制定一个大的就业方向。每年各省、地市都

7、会组织大中专毕业生专场招聘会与网上招聘会，学校也会举办专场招聘会等，有些招聘信息可以从网上、报纸上获得，这些信息对于以后找工作会有一定的帮助，一年级或二年级的学生也可以到招聘会现场感受一下气氛，通过多听多看，了解用人单位的需求，发现自己的不足，为以后的就业做准备。其次，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。目前，越来越多的企业看重学生的社会实践能力，因此对于大学生而言，在完成学业的前提下，可以适当地做一些锻炼自己能力和与本专业相关的工作，不应该以赚钱为目的，而是要在工作中弥补自己学习中的不足，找到学习中的漏洞，锻炼自己多方面的能力。当然，前提条件是不能影响学业，如果以牺牲学业为

8、代价，那就得不偿失了。再次，要增强英语口语能力和计算机应用能力。毫不夸张地说，随着社会的不断进步与发展，无论什么专业，将来在工作中都难免会用到英语和计算机方面的相关知识，缺乏这两方面的技能将寸步难行，或者说每前进一步都会相当艰难。如果想使自己的人生旅途变得轻松，在大学期间应尽可能多地掌握英语和计算机方面的知识。最后，要考取相关的职业资格证书。在教育部、公安部、人事部、劳动保障部 2002年 2 月 8 日联合颁布的关于进一步深化普通高等学校毕业生就业制度改革有关问题的意见中指出：为了适应就业需要，要加强对高等专科学生的职业技能培训，鼓励取得相应的职业资格证书。深化用人制度改革，逐步在全社会实行

9、学业证书、职业资格证书并重的制度。职业资格证书对大中专毕业生的就业起着“敲门砖”的作用。如今在广州、深圳等地的就业市场上，有很多招聘广告都写有“持有本科文凭证书和职业资格证书者，优先录用”、“参加面试请带大学毕业证书、职业资格证书及相关资料”、“诚聘通过正规高等教育和职业资格考试的专业人才”等字样。我院在推广职业资格证书方面做了大量的工作，规定学生必须拿到与所学专业相关的职业资格证书才能毕业。每个系都为不同专业的学生选择了一个或两个可以考取的职业资格证书，并根据每个项目的特点和教师的长处，选择优秀教师为学生提供一定课时的培训。从我院邮政通信管理系 2003 级毕业生的就业情况来看，持有资格证书

10、的学生在应聘时得到了用人单位的普遍欢迎。为了给自己增加就业的机会，有些学生甚至考取了几个相关的职业资格证书。在大学二年级考取职业资格证书是最佳时期，这是因为通过一年级的学习，对于本专业的基础知识有了一定的掌握，在此基础上参加职业资格证书考试，可确保一次通过。职业资格认证考试与发证有一定的时间间隔，如果到三年级再参加职业资格证书考试，势必对就业带来一定的不良影响。培养多方面的能力大学生活是学生真正自己独立生活的开始，是人生成长的关键阶段，每个人要为将来步入社会做好充分的准备，在大学里不仅要学到知识，更多地应该学会生活，学会做人，培养和锻炼自己多方面的素质与能力。概括起来，主要有以下几个方面：生活

11、自理能力现在的大学生多是独生子女，生活自理能力大都较差。前不久有报道说，中南财经政法大学的新生家长竟然从北京带来一千多元的“家政服务券”。更有甚者，2005 年 9 月，广东某大学的一名新生由于不習惯学校的饮食居然跳楼自杀，而在其跳楼自杀的同时，他的父母正在学校附近寻租房屋，准备照顾他的生活。大学新生应该培养自己独立生活的能力，进入大学就意味着已经是成年人了，不应该再依靠父母生活。环境适应能力当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长则给以过度保护。一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开长期依赖的家长和教师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生就会陷入独立与依

12、赖的矛盾之中。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的较大反差，会产生失意、压抑、焦虑的情绪，甚至会出现神经衰弱症状。为了避免这些情况的出现，大学生应培养自己适应环境的能力，在新的环境中努力适应，争取较快地投入到正常的学习和生活中。自我认知能力大学中人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来学习尖子的地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生便由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。因此，大学生要加强自我认知能力的培养，对自己有一个清醒的、正确的认识，发挥自己的优点和长处，改正自己的缺点和不足。人际交往能力大学如同一个小社会，每个学生不是孤立存在的，要与周围的同学、教师和外界接触。

13、目前，人际关系不良已成为当代大学生的一个敏感的问题。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭，另一方面又迫切希望得到友谊，显示自己的力量，沟通不良、有性格缺陷的大学生必然会面临难以化解的矛盾，环境的变化、社会思潮的影响、人们交往方式的变化又会加深这一矛盾。有极少数学生缺乏社交的基本态度和技巧，经验不成熟，导致人际关系紧张，陷入孤独境地。为避免这些情况的出现，大学生要积极主动地学会与人交往，与人沟通，培养自己开朗的个性，这也有助于团队意识和合作精神的培养，对以后的工作大有益处。明辨是非能力由于社会环境的影响，大学生所面临的诱惑较多，有些大学生由于缺乏明辨是非的能力而误入歧途。大学生已经是成年人了，

14、应该能够分辨是与非、好与坏，不该做的事情一定不要做。抗击挫折能力一些偶然的因素会使大学生遭遇挫折，影响心理情绪的稳定，诸如失恋、失去朋友、家庭的重大变故、经济困难等。由于绝大多数大学生是在家长和教师的呵护下一帆风顺地成长起来的，很少遭遇严重的挫折，更缺乏独立承受挫折的心理能力，因而，遇到挫折就会束手无策，耐受性较差，从而导致焦虑、烦恼、自卑、痛苦、嫉妒、失望、逆反等不良心理的产生。人的一生中不可能一帆风顺，总会遇到或大或小的挫折和困难，因此在大学期间应该培养自己面对挫折勇于抗争的能力，使自己变得更加坚强。心理调节能力据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告，超过 60%的大学生存在中度以上的心

15、理问题，并且这一数字还在继续上升。大学生的心理问题突出表现在焦虑、冷漠、狭隘、狂妄自大、自卑等方面，高校也越来越重视大学生的心理健康，很多学校都成立了专门的心理咨询或心理辅导中心，对大学生进行心理辅导。大学生在大学期间应培养自己良好的心理调节能力，一旦发现自己有心理问题，应及时通过心理咨询加以解决。没有远大的抱负，不会成就伟业；偏离正确的航向，难以抵达成功的彼岸。大学生只有及早地对自己的大学生活进行规划，明确目标和方向，脚踏实地地学习，培养自己多方面的素质与能力，才能在激烈的市场竞争中取得优势，赢得属于自己的一片天空。作者简介：张瑞凤（1978），石家庄邮电职业技术学院讲师，研究方向为企业战略管理、邮政与物流等。周晓燕（1977），石家庄邮电职业技术学院讲师，研究方向为市场营销、邮政经营等。