高中大语文阅读之做人与处世：冲动的魔鬼藏在哪个脑区.doc

1、高考资源网（） 您身边的高考专家冲动的魔鬼藏在哪个脑区在最近一次去毛伊岛的旅行中，我看到了一个女孩和她妈妈之间的争执。那天，一丝热带的微风轻轻吹来。大海是平静的。可在一瞬间，我餐桌旁边的一对母女却爆发了一场小风暴。在伸手拿相机的时候，母亲不小心碰倒了一杯冰水，而她的女儿却兴奋地尖叫起来，大概是觉得这次碰翻杯子的不是她。那位母亲显然有些尴尬，而就在她开始擦桌上的水时，那个小女孩开始用手愉快地玩着那摊水。母亲喝斥着让她停止，并把她的双手放下去按在了她身体的两侧。但这个小女孩很想玩那摊水，所以第一次她并没有听母亲的话。母亲又警告了她一次，在这次替告的后面还附加了一个后果。她说：“你再把手往那摊水里放

2、，我就拿走你的洋娃娃。”小女孩听到这句话，马上把手缩了回去。对她来说，洋娃娃显然要比这片刻的快乐更重要。 但是，在几秒钟之后，那摊水的诱惑又开始在小女孩的大脑中积累。小女孩胆怯地看着她的妈妈，看她是否在注意自己。当她看到她的妈妈正在忙着擦桌上的水时，小女孩开始慢慢地张开手指向那摊水的方向移动。这使我想起了我们经常要面对好与坏的斗争，是压抑自己的冲动做正确的事，还是做我现在就想做的事?是获得最大的玩乐还是要保留自己喜爱的洋娃娃?这里存在着利益的竞争。我想：“她只有4岁，她的大脑前额叶皮层还远没有发展成熟。” 前额叶皮层大脑抑制冲动的主刹车，这在医学界已经得到证明。前额叶皮层与较高级的功能有关，例

3、如计划、深谋远虑以及控制冲动等。前额叶皮层还能帮助我们调节情绪，让我们不过于兴奋，也不过于抑郁。在我们25岁之前，由于前额叶皮层还没有完全形成，所以要比成年人更情绪化。 故事最后，那位母亲在细心者的帮助下把水擦干净了，小女孩从她的冲动中走了出来，她的洋娃娃安全了。 不幸的是，并非所有人都那么幸运。在某些时刻，我们的母亲放任我们，任凭自己冲动行事。我们怎样处理这些冲动，是决定我们在生活中成功或失败的一个因素。走向成功意味着如何开始并保持冲动，也意味着如何压抑行动。一辆没有刹车的汽车是一个死亡陷阱，一个没有刹车的人生，尽管有很大的激情，也可能早早以失败告终。激情是我们成功的动力和燃料，明确的目标指

4、引着我们向目的地前进，要沿着我们人生的轨道前进，我们还需要良好的刹车来调节我们的动作，当我们走得太快的时候可以减速，当我们有绕道或冲向错误方向的冲动时它可以阻挡。 钻牛角尖是怎么回事儿 拐弯的地方并不是路的终点，但当你拐不过弯时它就是终点。 对于那些在人际关系中、工作中或在自己的内心世界里遭遇困难的人来说，被卡住了意味着不能前进，沉湎于过去不能自拔，或不能在当下调整心理挡位。对于他们来说，改变是很难的。大脑，就像一辆车或一艘船，具有各种调整挡位的机制。当一架引擎被卡在了头挡上，它会耗费掉过多的能量而隆隆作响，车也不能开出很远。当一架引擎被卡在了倒挡上时，那真是危险。顺利地换挡是你一路顺风的前提

5、条件。同样，当你的大脑钻牛角尖的时候，你会消耗太多的能量，虽然你会大吼大叫，但你的生活不会有很大的进展。不能及时转移你的注意力可能会导致灾难性的结果。 数十年的临床实践和工作上的业务需要。专家见过各种类型的人类大脑图。它们以不同的方式钻牛角尖，要么被卡在过去，要么被卡在现在或被卡在未来，而作出健康的改变已经成为不可能。 被卡在过去心怀怨恨，不能原谅，执著于情绪性的痛苦或悔恨。被卡在现在好对抗、喜辩论；必须要按照他们自己的办法行事；不善于合作且自私自利。被卡在未来对个人来说，忧虑、害怕、预测最坏的结果并且表现出无安全感。 当你被卡在某个位置上，你的生活就会停滞不前。工作、家庭以及个人的成功都需要

6、你具有变化性、灵活性以及作出转变的能力。这种能力与大脑的一个区域存在着关联，这一区域被称为扣带前回，它是大脑的换挡装置。 扣带前回与认知灵活性有关，它帮助人们把注意力从一项任务向另一项任务转移，从一个观点向另一个观点转移。当大脑的这一部分健康时。人们就能够看到各种情境中的不同选择，能够随机应变，并很容易地从一个观点转向另一个观点，同时，他们也更容易接纳别人并与别人合作。 当扣带前回的活动水平低时。人们就会有注意力的问题。对注意力缺陷多动障碍患者进行研究。结果发现，他们的扣带前回活动水平低。当扣带前回被损害或损伤时，有些人会形成一种“运动不能性缄默症”，这种症状与低动机和寡言少语有关。当扣带前回

7、活动水平高时，人们转移注意力就会有困难，并容易执著于消极思想或重复性行为。当与扣带前回活动水平高的人在一起时，人们常常会感到被贬低或受到控制。 扣带前回还与错误侦测有关。当扣带前回健康时，若事情出了差错或做得不合适时，人们会注意到并努力去纠正这些错误。这可以是一个健康的特质，但当这种特质失去控制的时候，它也可能会毁掉一个人的生活。我曾经见到过一个神经外科医生，他在工作中是一个技术天才，但他的家庭生活却是一场灾难。他要求妻子和孩子必须尽善尽美。他的妻子最终离开他的时候，他跟踪她。他不能把她赶出他的头脑，他觉得为了自己感觉良好，她必须回家。 在生活中，我们的扣带前回会不断地换挡。当然，过于匆忙地来回换挡，可能会使我们无法坚持自己的目标。为此，在我们人生的道路上，需要保持一个健康的平衡，这样，我们才能坚持走自己的路，也能在适当的时候转弯。 - 2 - 版权所有高考资源网