大学生心理健康课程教学实效性探索.pdf

1、大学生心理健康课程教学实效性探索摘 要：很多高校都开设了心理健康教育课程，对学生的心理健康产生积极的影响。但是，也还有许多方面仍远未达到要求，存在课程体系不完善、教学模式单一等欠缺。试图通过以下策略可以提高大学生心理健康课程教学的质量：克服现实困难，完善课程体系；创新教学模式，增强课程的体验性、趣味性；加强学习与培训，提升任课老师素养。关键词：心理健康课程 教学方法 教学效果目前，我国不少高校都开设了大学生心理健康课，面向全体在校学生进行心理健康教育，受到同学们的热烈欢迎，取得了一定的成效。但从目前实际情况来看，大学生心理健康教育存在教学模式陈旧、师资队伍不强等问题，从而削弱了心理健康教育课程

2、的实效性。课程教学是大学生心理健康教育的主渠道、主阵地，对大学生心理健康课程教学进行全面的探索与研究，对于提高大学生心理健康教育的实效性具有非常现实的意义，也是大学生心理健康教育工作正规化发展的内在要求。一、大学生心理健康课程教学存在的问题（一）课程体系尚不完善根据教育部对大学生心理健康教育的相关文件精神，不少高校都开设了大学生心理健康教育课程，但从实际情况来看，大多高校都是刚刚开设这门课程，且多数被定性为选修课，学时数不高、多 18 个学时以内。根据这些学时分配，教师只能围绕着心理基础知识、新生入学适应、学习策略、人际交往、恋爱与性、人格发展与情绪调节导等几个方面进行适当开展，一些心理知识及

3、心理体验拓展无法在课堂上过多涉及，影响了课程体系的完整性，同时影响了师生对心理健康课程的重视，有教师教得不认真，有学生学得不认真，很大程度上影响了心理健康课程教学的实效性。（二）教学模式单一大学生心理健康课程是面对学生心灵的一门课程，集知识传授、心理体验与行为训练为一体，不仅要向学生传授具体的技能和本领，还要注重学生的行为表现和心灵感悟，帮助学生解决心理困惑。目前，教师们主要采取传统教学模式进行教学，表现为过多地给学生传授心理学理论知识。在教学手段上，有些教师虽然使用了现代化的教学手段，有讲授、有提问，形式上看起来很丰富多样，但以教师为中心的本质没有改变，由于课时、学生人数、场地等各方面条件的

4、限制，在实际的教学过程中，忽视了心理健康教育的特殊性，缺乏体验式教学、分享式教学等新的教学模式，学生感觉枯燥，没有新意，参与程度不高。（三）任课教师教学能力层次不齐心理健康教育教学工作不同于学校其他课程教学工作，其授课内容、方式、语言等均有一定的特殊要求。因此，心理健康课的教学需要具有真正专业化水准的教师任教。据调查，真正能胜任此课程的教师数量却很有限，部分教师专职人员是半路出家，通过自学而来，没有经过全面的、系统的学习获得心理健康教育知识，这就导致有的任课教师心理学知识、专业技能欠缺，讲授的案例大多来自书中，缺乏鲜活的案例，不能够结合与学生的生活、工作和学习密切相关的心理健康知识深入浅出的阐

5、述表达，理论脱离实际，不能达到启发学生独立思考、感悟人生的目的，也没有达到心理健康教育助人自助的宗旨。二、提高大学生心理健康课程教学效果的措施（一）克服现实困难，完善课程体系大学生心理健康教育课程是以全体大学生为教学对象，在遵循大学生心理发展特征及教学基本规律的基础上，有步骤、有计划地进行教学。首先，从增加大学生心理健康课程教学学时做起，丰富、完善课程体系，把心理健康知识从面上普及。另外，根据不同年级学生心理需求设计课程内容，满足不同阶段学生需求，加强心理健康教育课程建设，如大一开设的课程内容应包括：入学心理适应教育、爱情心理、性心理教育、心理健康教育等；大二开设的课程内容应包括；健全的个性发

6、展教育、心理行为训练、心理品质修养、心理咨询、人际交往团体训练等课程，完善教学内容，充分发挥课堂教学主渠道作用。（二）创新教学模式，增强课程的体验性、趣味性心理健康教育课程不是单纯的心理学知识传授，也不是单纯心理品质的训练，是直接介入学生内心世界，尤其应注重学生的行为表现和心灵感悟。因此，对于心理健康教育课程，要创新教学模式，增强它的体验性、趣味性，帮助学生在体验中有所收获。1、融入背景音乐，唤醒学生情绪二战中，美军医院为受伤士兵播放音乐解思乡之苦，却意外发现伤员的伤口感染率减少，死亡率下降，这在当时就受到唤醒情绪美国国防部的重视，引起人们的注意，也开启了相关学者将音乐运用于心理研究的热潮。其

7、实，我国的乐记中早有写道：凡音者，生于人心者也，乐者通伦理者也。它表明音乐是心灵的情感显现、是人类精神世界的独白。个体通过音乐能够获得感知作曲者的情绪，体验自己丰富的内心世界，通过想象和联想，表达自己，升华自我1。在每次课程开始时，首先让学生欣赏音乐，唤醒情绪，然后老师引入具体教学内容。其次，在课间休息以及课堂体验活动或游戏环节中添加背景音乐的伴随。将音乐置身与心理健康课堂这个情景之中，曲目选取原则要考虑到其课的内容与特点。既旋律适宜度又要保持内容的贴合度。如讲生命真谛 这一章节时播放钢琴曲柔如彩虹、怒放的生命等；讲人际交往时播放 好人好梦；讲到理性恋爱时播放梦中的婚礼、最浪漫的事等。音乐的加

8、入，让学生感受到课堂氛围的舒缓活泼，将课堂当做是心灵休憩的场所，音乐的影响与老师的授课内容相得益彰，得到心理主观体验的优化。使心理健康课程为更多的大学生所喜爱，最大程度地发挥心理健康课程本身的作用。2、欣赏励志电影，改变学生认知运用励志电影疗法，也是一种体验式教学，可以有效的帮助团体成员改变认知，增进幸福感，提高心理健康水平。励志类影片，由于叙事方式和表现内容的独特性，对大学生这一群体的影响力则显得尤为巨大，能够在潜移默化中，给大学生带来丰富而强烈的认知体验、情感体验和意志体验，并推动大学生行为的改变。安排一部励志影片，并设计一个主题，课程以追求梦想、承担责任为主题，通过影片欣赏以及之后的讨论

9、与分享，对大学生应对方式的改变能有很好的推动。经典励志影片如愤怒的公牛、美丽心灵、冰上奇迹、拳王之路、奔腾年代、放牛班的春天、风雨哈佛路、高考 1977、和你在一起。3、借鉴团体训练和素质拓展，引导学生积极参与、主动体验心理健康课程可以采用借鉴团体训练和素质拓展的训练方法，适当改变课堂的物理环境，营造自由愉悦、安全和谐的心理环境，应用团体游戏、角色扮演、案例讨论、心理剧等方式，引导学生积极参与、主动体验。甚至可以借鉴哈佛幸福课课堂上经常出现短时间的静默及长时间的冥想练习等教学方式2，促进学生的积极参与、自我体验和自我探索，将所学心理学知识内化为实际行动，渗透到日常生活和学习中从而有效地巩固课堂

10、学习效果。（三）加强学习与培训，提升任课老师素养成功的课堂教学离不开教师精心的教学设计、完美的教学实施。心理健康课程的任课教师，首先应当加强专业知识的学习，参加相关的研讨与培训，借鉴成功的教学案例，不断汲取与心理健康教育教学有关且有益的理论知识，提升自己的教学素养，提高教学水平。其次，任课教师必须积极具备心理咨询师资格，掌握心理咨询、诊断技能，并能够结合学生身边的人和事，对学生熟悉体验过的经历进行深入的剖析，只有这样，才能让学生感到真实、可信，而非空洞的照本宣科，最终获得有效的自我调节心理活动的技能。参考文献：1杨婷.背景音乐对大学生心理健康课程教学效果的研究，硕士学位论文，2012（5）2张倩.一门教授幸福的学科-哈佛积极心理学课程及其对我们的启示J，高等函授学报，2010（2）：43-48.第一作者简介：张珊珊（1983-），女，安徽蚌埠人，安徽财经大学工商管理学院，助教，硕士，研究方向：大学生心理健康教育。