性爱之旅,一路都是好景色.pdf

1、性爱之旅,一路都是好景色马志国刘女士结婚近 10 年，她在过性生活时却极少有高潮，这让她感到索然无味，她的丈夫试着迎合她，可是结果却让丈夫也找不到感觉了。如果把夫妻性事比作旅游，有些夫妻就像定好目的地的旅游，走之前听说那儿风景极其优美，所以就迫不及待直奔而去，真的到了，举目一望，也就是那么回事，于是又匆匆返回，归途中充满失望感。下一次还是照样来去匆匆。如此只是運动了身体，却没有投入，更没有沉醉，有的只是对最终目的地的单一期望。而对目标的过高期望，不仅使人忽略过程，也很容易导致对结果的失望。对过性生活是否满足全在于内心感受，既然是感受，就不是一种纯客观的外界刺激，而是一种主观的心灵体验。由于对结

2、果的过高期望，就会压抑了心灵体验的敏锐度，于是人便常常悲叹：哪里有佳境？其实，性爱佳境是一个渐进的过程。高潮的愉悦感，通常是在从容不迫的过程中而产生的。性爱中如果只把过高的期望指向结果，就会在过程中产生操作焦虑。操作焦虑会压抑身体的反应能力和心灵的感受能力，使身心都无法放松下来去专注于每一种细微的快感，结果找不到感觉。那么应该怎样进行性爱之旅呢？如果还以旅游做比喻的话，在旅游前做足了准备，一路看一路分享，一路寻找令人赏心悦目的东西。看到好风景，停下来专注地欣赏，如果到了目的地，用心观赏。即使风景不像想象的那么好，也不失望，因为出游本身已经让人身心愉悦，一路风光便是一路佳境。如果因为时间关系没能

3、达到目的地，也不着急，互相安慰说：还有下次。如此性爱之旅，便历尽了沿途的美丽风景，最令人满意的结果会以最自然的状态呈现在我们眼前。切记：夫妻的性爱之旅就是一个需要尽情享受、品味的过程，目的全在于领略“一路的好景色”。境由心造，性爱佳境也是如此。感官所感受到的一切反映到大脑中，和我们内心的情感、想象等内心活动融合在一起，才会产生高度的心理快感。心理快感反过来作用于身体，会使身体的欲望进一步膨胀。如此循环，才会获得性爱的巨大愉悦感和满足感。寻求这种愉悦，自然需要夫妻感情的融洽。需要灵敏的感官，需要丰富的想象，需要对生命的激情，甚至还需要制造生活乐趣的能力，以及专注地去品味一切细致的快感的能力。只要细心、耐心地去感受和体验，逐渐提高这种感受能力，就会让你渐渐达到那样一种佳境。性爱佳境就在性爱过程之中，学着用心去仔细领略性爱过程一路的好景色。