人教版《道德与法治》七年级上册 3.2 做更好的自己 课时练习.docx

1、第三课发现自己 第2课时做更好的自己一、比较与选择（1）多项选择(下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的)1生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你也许不是最强壮的，但你可以是最乐观的。这告诉我们()A要学会悦纳自己 B要认识自己的自我形象是最好的C每个人都有自己的优点和缺点 D要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己2你给下面漫画中这位同学的建议有()A在接纳自己和欣赏自己的基础上主动谋求发展B发挥自己的优势，吸取成功的经验或失败的教训，主动寻求老师、家长和同学的帮助C勇于面对自己的缺点，主动改正缺点

2、D运用多种方法，激发自己各方面的潜能3接纳自己是心理健康的表现。下列属于接纳自己的有()A勇敢地接受自己的缺点B否认自己的错误C认识自己的优点和长处D凭借自己的优势盛气凌人4人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。激发自己的潜能，我们可以()A通过珍视自己的兴趣爱好，广泛参与多方面的活动，激发潜能B从小事上练习，并且现在就去做，勇于尝试，不怕犯错误，在实践中激发潜能C相信自己有巨大的潜能，不自我设限D要做伟大的事情，不必考虑小事情5道德与法治课老师组织学生开展“正确认识自己，做更好的自己”的演讲比赛。假如你的同桌参加比赛，在写演讲稿的过程中，你觉得下列哪些内容可以写

3、入发言稿中()A多把尺子量自己，可以让我们对自己有更为清晰、完整的认识B正确认识自己，有利于我们聚集足够的力量去面对困难C主动改正自己的缺点，有利于做更好的自己D运用多种方法，唤醒沉睡的力量，激发自己的潜能（2） 单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的)6七年级(1)班的露露在自己的宣言中说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。”对此，下列观点正确的是()A露露骄傲自大的表现不利于全面认识自己B露露缺乏追求美的意识C露露只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现D露露充满自信，是欣赏自己和悦纳自我的表现7下面漫画小花狗照

4、哈哈镜告诉我们()A认识自己需要接纳别人，否定自己B可以接纳自己的性格，不能接纳自己的外貌C要客观地认识自己，学会接纳自己D要主动改正缺点，做更好的自己8做更好的自己，是一种对自我的关注，要求我们肯定自己，欣赏自己，超越自己，发现自己的不足。肯定自己，就是要喊出“我能行”，这是一种自信的表现。有了自信，你会更有激情，也会更快乐。做更好的自己是因为()A我们需要在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展B我们需要自己成为庸人C我们需要自我否定的理由D我们需要获得失败的教训9某快餐品牌的创始人年轻时做过许多工作，包括铁路消防员、养路工人、保险商、轮胎销售员等，最后才在餐饮业找到事业的归宿。而今天该快餐已

5、成为全球最大的快餐连锁品牌。该创始人的创业经历告诉我们()A在实践中不断激发自己的潜能 B做更好的自己，需要扬长避短C做更好的自己，需要主动改正缺点 D有梦想就有希望10一代喜剧大师卓别林，年少时因相貌不佳总是成为别人的笑柄，然而，在他的喜剧生涯中这恰恰成为一种优势。这启发我们做更好的自己()A需要不断激发自己的潜能B需要主动改正缺点，不断完善、发展自己C是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的D需要扬长避短，最大限度地展现自己的才华二、观察与思考112019年10月19日，魏祥入选“中国网事感动2019”三季度网络人物。“坚强考生圆梦清华”魏祥先天疾病导致他双下肢运动功能丧失，但他不向命运低

6、头。他寒窗苦读，终于不负众望，考取清华大学。他因担心身体原因无法顺利入学而向学校申请带着母亲上学，感动无数网友。目前，魏祥已顺利入学，他希望通过自己的努力，为社会、为国家作出自己的一份贡献。在校大学生张某说：“魏祥令人感动之处在于，面对身体残疾和家庭困境，他依然能够接纳欣赏自己，依然可以阳光积极。这是很多普通人都无法做到的。”结合上述材料，运用相关知识，思考下列问题：(1)感动着魏祥的“令人感动之处”，我们应怎样接纳与欣赏自己？(2)“上帝每关上一扇门，就会打开一扇窗。”向魏祥学习，我们应怎样做更好的自己？三、活动与探索12为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我，成为勇于担当、大有作为的新青

7、年。你所在的班级召开了主题班会。请你参与其中，完成下列任务：小默首先介绍自己说：“我被同学们称为小机灵调皮鬼。同学们说我是小机灵，是因为我的头脑比较聪明，上课爱思考、爱发言；同学们说我是调皮鬼，是因为我总是在教室里打闹，有时上课管不住自己。我的身高1.54米，体重45千克，爱好音乐和读书”(1)请你写出小默是从哪些方面观察和认识自己的。在这个主题班会中，同学们围绕“如何欣赏、接纳自我”展开了激烈讨论。(2)请说说你的观点。在主题班会中，同学们通过“发现珍宝”和“优点轰炸”等过程来激发内心的积极自我评价。(3)这个环节的设置会给同学们带来哪些收获？(4)活动的开展让同学们对自我有了更加清晰的认识

8、。活动结束后，同学们纷纷在网络上就“如何才能追求明天的我”写下了自己的评论。请你也来试一试。答案： 1、ACD 2、ABCD 3、AC 4、ABC 5、ABCD 6-10: DCAAC 11(1)接纳自己，需要接纳自己的全部；接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献；欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。(2)做更好的自己，就要扬长避短。要善于

9、利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。12(1)自我评价、他人评价、身体特征和生理状况等。(2)学会接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。我们不仅要接纳自己，而且要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。(3)有利于学生正确认识和评价自己，发掘和欣赏自己的长处，体验带来的快乐和满足等。(4)善于把握自己，发挥自己的长处；注意吸取别人的优点，补充自己的不足；勇于接受挑战，不断进取；等等。