换季时节如何选择适合自己的护肤品？.pdf

1、换季时节，如何选择适合自己的护肤品？周一海夏季来临，一些爱美的女士开始选购护肤品来保护自己的皮肤。但是，面对林林总总的护肤品品牌，该如何选择适合自己的护肤品呢？根据肤质选择护肤品根据皮肤角质层含水量和油脂分泌，可以把皮肤分为三类，即中性皮肤、干性皮肤和油性皮肤。在选择护肤品时，中性皮肤以保湿为基础，可适当控油收敛。干性皮肤以保湿、滋润、美白、防晒为主。油性皮肤在控油的同时保湿，预防痤疮发生。混合性皮肤者按面部的不同区域进行护理。除了按皮肤角质层含水量和油脂分泌分类外，还有其他区分的类型。对这些不同的分类，选择护肤品要有更强的针对性。例如色素皮肤应该使用美白产品，加强防晒，必要时使用祛斑药物减轻

2、色素。敏感皮肤应使用不含香料、色素，温和、安全的医学护肤品，加强保湿，恢复皮肤屏障功能。皱纹皮肤需加用抗皱霜及眼霜。对日光反应强者，如皮肤容易晒红，应加强对 UVB 的防护，使用SPF 值 30 的防晒品;如皮肤容易晒黑，加强对 UVB 的防护，使用 PA 值+至+的防晒品。选购医学护肤品要对症医学护肤品对一些皮肤疾病有缓解作用，并非适合所有人，选购要对症。比如激素依赖性皮炎者，可以配合使用恢复皮肤屏障功能的防敏、保湿医学护肤品，可以降低皮肤敏感性。特应性皮炎者，不论在急性期还是在缓解期，润肤剂和（或）保湿剂的应用极为必要，应至少每日外用（多主张全身使用）12 次，尤其是沐浴后应即刻使用，以保

3、持皮肤的水合状态而保护屏障功能和减轻瘙痒症状。痤疮者可采用果酸疗法。果酸在自然界广泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪中，分子结构简单，渗透性强，作用安全，不破坏表皮屏障功能，将其制成果酸面膜，可以起到辅助治疗作用。湿疹患者皮肤屏障功能有破坏，易继发刺激性皮炎、感染及过敏而加重皮损，因此保护屏障功能非常重要。应选用对患者皮肤无刺激的治療方法，预防并适时处理继发感染;对皮肤干燥的亚急性及慢性湿疹加用保湿剂。银屑病患者急性期宜用温和的保护剂和润肤剂。别用无批准文号产品无批准文号产品包括美容院自制等产品。无批准文号产品尽管数量不大，但引起皮肤不良反应的病情更为严重，甚至是不可逆的损害。为片面追求疗效超量加入易致病或违禁成分，更易对使用者的皮肤造成伤害，如临床上常见的皮肤科疾病激素依赖性皮炎。如若选择不当或使用假冒伪劣产品，会造成较严重的不良后果，故应至正规医院请教专业医师给予专业指导，根据每位患者的个体差异、皮肤类型、皮肤酸碱度不同，以及每位患者的基础皮肤病，选择合理的护肤品。