2012年高一语文优秀课外阅读材料（六）之校园生活：抑郁时请唱首忧伤的歌.doc

1、抑郁时请唱首忧伤的歌谁的青春没有那些自以为过不去的沟沟坎坎，谁的成长不会遭遇那些自以为天大的麻烦事？于是你仰郁了。抑郁之路，他们与你同行其实不要以为抑郁、忧郁等负面情绪全都一无是处，事实证明，忧郁与创造力之间，一直有一层扑朔迷离的联系。吴青峰：慧极必伤“当世界都用扭曲的视线折射玻璃杯底的真实，我只愿和善良的你们分享里头清澈的水，或许只有我们喝得出那水中甜美的味道。”抑郁症在大二那年缠上了喜爱思考并钻牛角尖的吴青峰，因病症缠身，他开始害怕并厌恶身边人，甚至连好友都不敢面对。不过世间事有时非常奇怪，当吴青峰写下飞鱼，他的抑郁症竟然不药而愈。他说：“我一直追求的一个答案是，人活着的目的到底是什么？之

2、后我看到那个画面，突然领悟到我要追求的答案根本不存在，活在今天就活在今天，只要活得快乐就够了。”范晓萱：开到荼蘼“心理病根本就是恶魔发明的，他发明这个来当他的挡箭牌，这一切都只是撒旦的一个阴谋而已。”范晓萱出过一本书，叫乱写，书如其名，记载了范晓萱在抑郁症时期所经历的生活和心绪。追溯她抑郁症的产生，其实与痛苦的转型有关。家人的期许、自己给自己的压力一同涌来，同时也亲历了不同人的嘴脸、心机和是非。幸而有男友一直陪伴着。如今的萱萱，与百分百乐团玩起了摇滚，还参演了电影龙门飞甲，离开那段晦暗的日子，我们看到了一个“绝世名伶”的蜕变。张敬轩：孤独患者“现在，我工作上有不开心，一定不让它持续，而方法就是

3、到小区附近的公园跑步。”张敬轩能写能编能唱，见到他本人的样子无法想象他也会被情绪病困扰，张敬轩从来不忌讳在公开场合谈论，因为他觉得自己说出来，反倒会帮助到别人。“要有勇气去看病。当有人开导你，或者会让你灵光一闪，你就不会放弃生命了。”抑郁之症：治愈系音乐是你的药负面情绪当然无罪，但自己沉浸其中不能自拔，却是对生命的不负责任。当你抑郁、焦虑、失眠时，请一定记得音乐会是你最好的朋友。这时，不妨跟着他们轻轻唱首歌，忘掉忧伤，甩开抑郁，勇敢向前走！陈珊妮晚安曲针对病症：失眠症【治愈金句】：闭上你的小眼睛/别管某些小耳语/别耍那些小聪明陈珊妮透过轻盈与绵密的电子音效拼凑出舒服，用声音透露嘴角细微的笑意，

4、连面容严峻的珊妮女王都温柔下来，那么，给我个硬撑着不睡的理由。张悬儿歌针对病症：焦虑症【治愈金句】：生活/生活/会快乐也会寂寞/生活/生活/明天我们好好地过很多时候， “牛角尖”都是自己给自己强行戴在脑袋上的，既然明知那么难钻，又何必与自己为敌？生活本有苦有甜，其实看开了，活着既是最大的权利，难得到人间走一遭，尽享生命的各种给予。郭静在树上唱歌针对病症：强迫症【治愈金句】：爱一朵花不猜它能开多久/放宽了心情/把什么都变美了当被莫名的情绪逼得抓狂的时候，借一分钟，回想自己鲜活明媚的初衷。不如也效仿着来个逃离，偷偷给心去整个型，然后索性光起脚丫，跑到树上唱首歌。张芸京偏爱针对病症：选择障碍【治愈金句】：相信自己的直觉/顽固地仍不喊累/爱上你/我不撤退与其进退两难，不如放手一搏。也许偏爱始终偏执，却是难得执著地坚持。生活不会留给我们太多是非题的选择，这股劲儿往往就成为摆脱迷离彷徨的指路标。