“口下留情”总是情——读《非暴力沟通》有感.docx

1、“口下留情”总是情读非暴力沟通有感“xxx，你昨晚的作业呢？”“老师，我忘在家里了。”“又撒谎。”“老师，我没有撒谎。今天早晨妈妈给我检查完后，又签上了名。这次，我真的忘在家里了。”“那以前你是假的了？你整天丢三落四，不是今天没带来，就是明天忘把书带回家，后天又哪里有句真话？”“我中午带来。”“我哪知道你是今天中午做的还是昨天晚上做的？”“我可以让我妈给您打个电话。”“我没时间接电话。成天光在你身上费心思得了，我还用不用干别的了？”这一段对话，相信我们做老师的都很熟悉，并且有很多老师说过类似的话。读了美国著名的马歇尔卢森堡博士的非暴力沟通一书，我明白了：老师的话是一种语言暴力。以前只知道人的行

2、为涉及武力称为暴力，却从不晓得语言的暴力对人造成的精神伤害更令人无所适从。带着浓厚的兴趣，我阅读了本书，它带给我很多智慧一、表达感受，让爱融入生活随着阅读的深入，我对“非暴力沟通”有了更深层次的了解，它不仅仅是不用语言对他人进行精神的强暴那么简单，更好的方式是如何与人沟通时让对方更舒服，更能了解你要表达的确切含义，而不会南辕北辙。曾经听到这样一句话：世界上最优美的语言，就是说对方感兴趣的话题。这个观点正与本书不谋而合。在日常生活中，有时我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦！语言是打开人际交往的一扇窗户，可是我们往往由于爱，对身边的人使用语言暴力，从而

3、对人造成心灵的创伤。从上面那一段师生对话来看，本来一问一答就可以结束，而且我们相信，老师是全心地爱着学生的；可老师用异化的沟通方式，蒙蔽了对学生的爱意。并且老师又揪住学生的过往，使得师生关系更加紧张，从而造成了心灵的隔阂。“如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。我深信，提升沟通品质有助于建设一个友爱的世界。”很多时候人与人之间的不愉快都源于此。如果大多数人都意识到这个问题，我想这个社会会像世外桃源。让我们让爱的语言带来爱的力量，摧毁暴力的沟通，弥补语言这一人类特有却先天不足的工具，从而更加关爱人性。二、全心倾

4、听，治愈学生心灵的创伤这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受，与人沟通，它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心不同的声音，以及懂得它们所反映的需要，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福！一位老师提到，通过倾听以及表达自己的需要，使师生关系得到了明显的改善。“学生们越来越敞开心扉，告诉我们他们生活中的困难。他们对干扰学习的因素认识得越清楚，也就越能够提高学习的效率。虽然倾听他们占用了我许多时间，但我认为这是值得的。”放下自己的想法与判断，倾听他人内心的声音，体会感受，发现需要，准确地理解与引导，才能实现与自己和他人

5、的有效沟通。使用非暴力沟通时，人们的改变和行动是出于对生命的爱。非暴力沟通是一种与人沟通的方式，如果我们只想改变别人，以使他们的行为符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。读了此书后，我开始不知不觉地使用它。和学生的谈话方式也有所转变，不再试图说服学生，不再分析学生，而是更多地听学生倾诉，体会学生的痛苦，接纳学生的情绪，体会学生的感受和需要。我明白，学生真的非常需要被理解、被接纳！我能耐心听学生诉苦了。以前是强迫自己在听，心里极不耐烦，恨不得马上逃离；现在，不耐

6、烦的时候越来越少了。心里不再评判学生，不再用理想的学生跟他（她）比较，学生也变得比以前轻松了。非暴力沟通的方式让我真切地体会到，当对方体会到被理解了，他的对抗情绪就松了，自然地就能平静下来，而这时自己也会很自然地平静下来。通过倾听，我们会正确意识到他人的人性以及彼此的共通之处，这会使自我表达变得容易些。倾听使我们勇于面对自己的弱点，它可以帮助我们预防潜在的暴力，使谈话更有意义。三、表达感激，让感恩充盈心间书中提到一位老师的教育方式让我印象颇深。她的一位学生因为没有做好考试准备，在一次考试中，写上名字交了白卷。当卷子发下来时，学生很惊讶，他发现他得了14分（满分100分）。于是，他就去问老师：“

7、我怎么会有14分呢？”她回答说：“整洁。”这位老师多么留意生活中的积极面，并善于表达自己的感激之情啊！试想，这位学生今后还好意思不认真学习吗？虽然人们在听到感激时会不太自在，但绝大多数的人渴望得到他人的肯定和感激。在与学生的相处中，我终于可以放下批评和指责，向他们真诚地表达我内心的感受和感激。有一天下午第四节，四班上阅读课，一开始，有几个学生在嘁嘁喳喳说话，我制止过，但没有效果，我终于忍不住发了一通火。然后坐在讲桌旁批改三班学生的读书笔记，翻开小英同学的作业，除了娟秀的字迹外，还有一张窄窄的小纸条，上面写着:老师辛苦了，旁边还画有一张可爱的笑脸。我的心中泛起无尽的感动，禁不住把这幸福让四班的学

8、生与我共享。同学们马上情不自禁地大声喊道：“老师辛苦了！”“谢谢，谢谢同学们！”那一刻，我的眼泪差点滚落下来。从此，我们师生之间多了更多的默契。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞；被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦；被节日里的卡片、小礼物所深深感动你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。有一段话一直让我感动不已：“有心的地方就会有发现，有发现的地方就会有欣赏，有欣赏的地方就会有爱，有爱的地方就会有美，有美的地方就会有自由，有自由的地方就会有快乐。”记得有位恩师

9、也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，只要你拥有感恩之心，那么我们的心每天都会开出一朵花，芬芳着自己也芬芳着学生。我觉得非暴力沟通这本书给我的工作带来了无穷的智慧，是在引领我反思自己的沟通模式，由向外看指责学生，到向内看改变自己的沟通习惯。它强调沟通时真诚、聆听、理解、共鸣，强调体会学生的感受，理解学生的需要。通过非暴力沟通，我们期待得到一种真诚、和谐、理解、尊重、高效的氛围。而当我们在沟通时被人怀疑我们的诚意时，一定是我们忘记了沟通的目的。改变沟通的习惯，创造良好的沟通氛围，并非易事，但是只要我们有对良好师生关系的向往和憧憬，并不断去实践，做到“口下留情”，就一定会收到成效！点评：文章紧扣“读教育名著、做智慧教师”的主题，有理有据地阐述了非暴力沟通带给作者的感受。题目化用歌词，新颖别致，激发读者阅读兴趣。文章从三个方面，运用工作中丰富的事例，层次分明，让我们教师从中收获了很多。希望今后能在工作中继续运用书中的理论，使自己的工作更加得心应手。