2024七年级英语下册 Module 10 A holiday journey文化背景资料素材1(新版)外研版.doc
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假期旅游益处多现代人生活节奏加快,竞争激烈,来自方方面面的压力不言而喻,容易造成人们精神疲倦,心情抑郁,对外面的世界容易产生一种厌倦、乏味甚至是消极的思想,这就是医学上所称的心理疲劳症。对于心理疲劳,必须积极采取措施,否则有可能引发为神经症。消除生活中导致不良情绪的恶性刺激,调整生活和工作的节奏,改变生活习惯和生活环境,自我化解和调适,可望缓解和消除心理疲劳,外出旅游,是让身心融入大自然的怀抱的一个好办法。当您站在高山之巅,看看那九曲黄河汹涌澎湃的雄姿;当您乘坐长江巨轮,欣赏那长江两岸绮丽的风光;当您泛舟于洞庭湖上,来到杭州苏堤岸边,耳边响起苏杭乡土之音;当您来到青岛、烟台之滨,碧绿的海波荡漾无尽;当您走进敦煌石窟,面对几千年中国文明的记录,重温丝路花雨一幕幕动人的画面;还有四季如春的云南昆明,四川的九寨沟.,那雄伟的气势,那秀美的湖光山怡。一些心理学家认为心理疲劳是由于抑郁、精神压力太大所致,可以通过一定方式的活动发泄心中的郁闷。他们建议心理疲劳者可以到空气新鲜的公园、草地、旷野、树丛、山坡、海滩等地,尽情地大喊大叫,让心中忧虑、苦闷、焦虑、抑郁随吼声散在大自然,也许会起到意想不到的效果。 那些久居闹市,整天生活在人声鼎沸、机器轰鸣环境中的人,尤其需要到山清水秀,风景怡人的清静世界去,松弛一下过度紧张的神经,寄托精神,怡情养性。
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鄂教版七年级语文下册第8课《诗两首》精题精练.doc
