安徽专版2020中考道德与法治复习方案训练06做情绪情感的主人试题20200604167.docx

1、训练(六)做情绪情感的主人一、选择题1.2019绥化下列选项中,属于人的基本情绪的是()A.害羞B.酸、甜、苦、辣C.厌恶D.喜、怒、哀、惧2.2019北京黄帝内经中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载。这启示我们()喜怒哀乐是人之常情情绪与人的身心健康有关要积极主动调控情绪同一情绪对人的影响相同A.B.C.D.3.2019聊城下图漫画不能一擦就冒火启示我们()要学会调控情绪,做情绪的主人不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间要用科学合理的方法抑制“冲动”学会采取理智调控法,调动理智的力量调控情绪A.B.C.D.4.2019邵阳每年的5月8日是“世界微笑日”,邵阳市部分中小学校举办了

2、丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们()A.要学会调节情绪,做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪D.表达情绪不利于人的身心健康5.2019广东高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以()A.看风景转移注意力B.与其对骂表达不满C.鼓动乘客嘲讽对方D.大声尖叫发泄情绪6.2019温州有专家建议:在心情沮丧、情绪低落的时候,让自己忙碌起来。热爱你的工作,让忙碌忘记烦恼。这说明()A.转移注意力能调控情绪B.消除烦恼更有利于工作C.换位思考可以调节情绪D.消极情绪也能锻炼意志7.20

3、19临沂一天,小明被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来,找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是()A.合理宣泄法B.理智控制法C.注意力转移法D.他人帮助法8.2019衡阳每年的4月2日是世界“枕头大战日”。当天,活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后,大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于()A.转移注意B.改变认知评价C.合理宣泄D.自我暗示9.2019盐城下图漫画的寓意是()A.培养高雅生活情趣B.树立自尊自信品格C.保持积极乐观心态D.克服盲目从众心理10.情绪可能激励我们努力向上,也可能让我们止步不前。下列能帮助我们

4、合理调控情绪且正确的观点是()体验一些负面感受,可以丰富我们的人生阅历面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突A.B.C.D.11.2019聊城改编“我和我的祖国,一刻也不能分割。无论我走到哪里,都流出一首赞歌。我歌唱每一座高山,我歌唱每一条河流我的祖国和我,像海和浪花一朵”全国多地“快闪”、多人激情唱响“我和我的祖国”。此刻,你的感想是()爱国是所有中国人最深沉的情绪祖国发展我成长,我与祖国共命运我是中国人,我倍感自豪我更加热爱祖国的大好河山、悠久历史和灿烂文化A.B.C.D.二、

5、非选择题探究情境正确选择12.下面是初中生强强生活中遇到的几个情境,请你运用道德与法治课知识帮他探究回答。情境一课间,强强听说自己作文比赛得了第一名,高兴地唱起了歌,忽然想起同桌的奶奶刚刚去世,他一直伤心难过。(1)强强应该:(2)理由:情境二强强做起事情来总是很积极。当老师把出黑板报的任务交给他时,他微笑着说:Yes,I can!(1)强强具有的心理品质是:(2)具有这种品质能够:情境三放学路上,途经一个十字路口时,走在强强前面的一个老年人因为路滑突然跌倒(1)强强应该:(2)理由:珍惜青春时光感受生命意义13.初中三年,我们走过四季冷暖,体验生活的千姿百态。用汗水写下难忘的故事;用泪水记录

6、成长的悲欢;用创造见证生命的喜悦!关注自己的情感状态,不断创造、积累美好的情感体验,向他人传递情感正能量每个同学都会发出感叹:生命如此可爱!青春多么美好!(1)青春有格:“我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。”“言有物而行有格也。”“道之以德,齐之以礼,有耻且格。”你如何理解这些语句中的“格”?在社会生活中,我们应该做到哪些“格”?(2)情感行动:向你身边的人传递情感正能量,你将会怎么去做?【参考答案】1.D2.C解析 情绪的变化带来身体的变化,说明情绪与人的身心健康有关。因此我们要积极主动调控情绪。故选C。3.B解析 人可以产生消极情绪,但需要主动地调试。故选B。4.A5.A解析 应该学会用合理

7、方式调控情绪,选项中只有看风景转移注意力的方式才是正确的方式。故选A。6.A7.B8.C9.C解析 本题考查情绪。漫画的寓意是要保持积极乐观心态,调控情绪,体验美好的过程,C符合题意,A、B、D不符合题意。故选C。10.B解析 本题考查情绪的相关知识。本题可采用排除法解答,做法明显不利于我们合理调控情绪,且不利于保护自己,说法错误,情绪可以调控,不是难以琢磨的,排除。故选B。11.D12.情境一:(1)控制自己激动的情绪。(2)表达情绪要方式恰当。情境二:(1)自信。(2)展现优势与才华,激发潜能与活力等。情境三:(1)上去搀扶或向警察求助。(2)关爱他人,与人为善;传递情感正能量。13.(1)“格”是指:标准、规格、品格、规矩、规则等。应遵守道德、法律、纪律、中学生守则和中学生日常行为规范等。(2)不被动地接受外部环境的影响,用自己的热情和行动来改变、影响环境。在与他人情感的交流中,多传递美好的情感。在生活中不断创造美好的情感体验,传递美好的情感体验等。