一年级上册道德与法治教案12早睡早起.docx

1、早睡早起教学设计第1课时一、教学目标1.懂得睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。2.掌握一些早睡早起的小技巧。3.知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。二、教学重点知道每天只有保证足够的睡眠才能保持身体健康。三、教学难点认识到早睡早起对健康生活的重要作用。四、教学过程活动一：由故事想到的1.明确：孩子们，老师这里有个钟表闹钟，它可是小鳄鱼的闹钟，想知道它和小鳄鱼之间发生过什么样的故事吗?那就听听小鳄鱼的闹钟的故事吧。2.教师讲故事小鳄鱼的闹钟，学生倾听。3.提问：小鳄鱼为什么总是嫌弃爸爸妈妈给它买的钟表小?用了最大的钟表闹钟，小鳄鱼为什么能够准时起床了?4.孩子们自由分享交流自己的想法

2、。(预设：它就是找借口不想在八点半前睡觉;因为它睡得早，睡的时间长了，第二天一早自然就会自己醒来起床的。)5.小结：看来，小闹钟只是起到了让我们看清时间的作用，要想到点入睡、到点起床还要靠我们自己去规划合理的作息时间呀。活动二：算算自己的睡眠时间1.过渡：刚才听了钟表闹钟与小鳄鱼的故事，下面我们借助这只闹钟介绍一下自己每天晚上几点睡，早上几点起，来规划一下自己的作息时间吧。2.学生根据课前对自己生活实际的调查整理，完成P48页的问题内容，利用钟表闹钟展示自己的睡眠情况，指一指每天几点睡觉，几点起床，数一数一天睡了几小时。3.过渡：看了大家的睡眠情况，我们的小博士有话对我们说呢。4.播放小博士的

3、话，学生观看，想一想你的睡眠时间是否够小博士说的10小时呢?5.小结：小博士告诉我们，我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，你可要记住呀!活动三：为什么睡眠会不足1.过渡：刚才我们一起算了自己的睡眠时间，会发现有的同学睡眠达不到10小时，那为什么睡眠不足，让我们来分析一下原因吧。2.看书P48页，图上的这位同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人没有睡呢”，你支持他的想法吗?为什么?3.学生思考与交流，教师适时评价。4.要求：请睡眠不足的同学说说自己晚睡的原因吧。学生交流，师生围绕同学的理由共同讨论，发表自己的看法。5.小结：刚才我们共同分析了一些同学睡眠不足的

4、理由，可以看到晚睡理由是完全可以通过自己的努力克服的，不要让睡眠不足影响到我们的身体健康。活动四：不早睡会这样1.过渡：不早睡会怎样呢?2.播放视频“早睡早起身体好”想一想没有早睡的小闪一天的生活是怎样的，你能用一个词语形容一下吗?(预设：糟糕、混乱、不顺利、没精神)3.学生说说自己的想法。4.提问：谁有过同小闪一样的经历，说说对自己的影响。5.学生交流。6.小记者现场采访老师和同学：结合自己的生活事例说说没有早睡还会带来哪些影响。7.看一看小博士说的话，睡眠不足对身体健康带来的影响。8.小结：睡眠不足有这么多的危害，不仅会影响我们的日常生活与学习，时间长了还会影响我们的身体健康，所以，一定要

5、记住早睡很重要哦。板书：没早睡，真糟糕。活动五：早睡我可以的1.过渡：早睡这样重要，但是有的同学在生活中会遇到这样的问题，没有做到早睡，你能帮帮他们吗?2.出示问题情境，想一想应该怎么办呢?(1)红红今天真高兴，因为终于有了自己心爱的芭比玩具，她爱不释手，晚上都快10点钟了，她仍然不想睡觉。一般说来，“教师”概念之形成经历了十分漫长的历史。杨士勋（唐初学者，四门博士）春秋谷梁传疏曰：“师者教人以不及，故谓师为师资也”。这儿的“师资”，其实就是先秦而后历代对教师的别称之一。韩非子也有云：“今有不才之子师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。这儿的“师资”和“师长”可称为“教师”概念的雏形，但仍说

6、不上是名副其实的“教师”，因为“教师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。(2)轩轩非常爱看动物类的电视片，今天已经到了九点多了，这个电视节目还没有开始，妈妈让他去睡觉，他却不愿意。3.要求：小组讨论，选择一个问题来出主意，想办法，教师进入小组指导帮助。其实,任何一门学科都离不开死记硬背,关键是记忆有技巧,“死记”之后会“活用”。不记住那些基础知识,怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广,要真正提高学生的写作水平,单靠分析文章的写作技巧是远远不够的,必须从基础知识抓起,每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句,以及丰富的词语、新颖的材料等。这样,就会在有限的时间、空间

7、里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累,积少成多,从而收到水滴石穿,绳锯木断的功效。4.学生展示自己小组解决方法，教师适时评价。小结：在生活中你会遇到一些让你不想去早睡的情况，但是只要我们不断提醒自己，我们会克服一些不良的习惯，养成早睡的好习惯。课本、报刊杂志中的成语、名言警句等俯首皆是,但学生写作文运用到文章中的甚少,即使运用也很难做到恰如其分。为什么?还是没有彻底“记死”的缘故。要解决这个问题,方法很简单,每天花3-5分钟左右的时间记一条成语、一则名言警句即可。可以写在后黑板的“积累专栏”上每日一换,可以在每天课前的3分钟让学生轮流讲解,也可让学生个人搜集,每天往笔记本上抄写,教师定期检查等等。这样,一年就可记300多条成语、300多则名言警句,日积月累,终究会成为一笔不小的财富。这些成语典故“贮藏”在学生脑中,自然会出口成章,写作时便会随心所欲地“提取”出来,使文章增色添辉。总结：早睡意味着我们会充满精力充沛的一天去学习与生活，意味着我们的身体得到了强有力的生长营养，那就让我们每天都做到早睡，养成良好的作息习惯吧。板书：早睡早起