高中语文大阅读之做人与处世：什么是对大脑的最好奖赏.doc

1、高考资源网（） 您身边的高考专家什么是对大脑的最好奖赏“什么是对大脑最好的奖赏?也许答案完全出乎你的意料，那就是努力。”美国罗切斯特医学院精神病学教授埃玛布莱克莫尔最近提出了这个观点。不仅如此，健康专家还提出，人们应该适当放弃一些过于舒适和便捷的选择，因为努力是维系精神健康的维生素。 在我们大脑中有一个“努力驱动奖赏”的回路，努力就仿佛给这个回路注入了新的活力。当我们越努力时，对这个回路的刺激也越强烈，从而该回路也就越活跃。最终人就会产生更加强烈的幸福感和价值感，自己做的饭比买来的饭香就是这个道理。反过来说，这种幸福感和价值感就是对我们努力的奖赏。 人越努力，对外界控制的能力就越强，乐观积极的

2、情绪也会增强，悲观、抑郁的发生率就会大大降低。让我们看看争分夺秒的张海迪。在不长的时间里她就掌握了日语、英语等几门外语，完成了海边诊所的翻译。一个身体的三分之二都失去知觉的高位戳瘫患者，一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量?焕发出如此夺目的异彩?主要原因就是她数倍的努力，增添了生命的活力。 让我们看看生命不止努力不息的鲁迅。鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以学养丰盈。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯

3、罢休。 在鲁迅的眼中，时间就如同生命。“美国人说。时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉。你又来了，就没有别的事好做吗?” 确实，所谓努力，其实就是充分利用时间的代名词。德怀特说得好：所谓天才，就是努力的力量。努力。就要做到勤奋、敬业、忠诚、自信、执著和奉献，勤奋是一个人最宝贵的财富。谁能珍惜点滴时间勤奋工作。就像一颗颗种子不断地从大地中吸取营养，点滴积累，最终能够成就大业，铸造辉煌。 牛顿在剑桥大学里30年，常年每天坚持工作十六七个小时之久，是常人难以想象的。大家看到这些成功的人士的光环和荣誉时充满了羡慕，但又有几个人能够体会他们背后付出的那些艰辛和汗水，愿意为自己的工作和事业付出那么多，也许这就是平凡人同这些优秀人士之间的差距吧。 成功是努力的外显结果。有些人努力了，虽然没有最后的成功，但在努力的过程中。积极、充实、快乐，精神上很富有，体现了自身的价值。这不正是对人生的最好回报吗? 努力是精神健康的维生素。确乃至理名言。 - 1 - 版权所有高考资源网