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类型王丽坤：一种食物千万不能多吃.pdf

  • 上传人：a****
  • 文档编号：729845
  • 上传时间：2025-12-13
  • 格式：PDF
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    关 键  词：
    王丽坤 一种 食物 千万 不能
    资源描述：

    王丽坤：一种食物千万不能多吃林司说起来王丽坤，很多人第一反应就是“素颜女神”。此外，还有一个很大的印象就是她非常瘦！其他的女生看上去瘦，会给人一种柔弱的感觉，但是王丽坤虽然瘦，给人的感觉却是干练，女强人！王丽坤从来都没有胖过，永远都是保持苗条的样子，身高 170cm，体重竟然只有 88斤。所以，王丽坤瘦身减肥的方法，就是很多人關注的信息，后来还有很多网友对她的方法进行了深扒，比如少食多餐、饮食清淡、多吃水果、多喝水等等技巧，都被证实效果非常好！但王丽坤表示：我不刻意减肥，每顿饭都要吃到开心。不过，王丽坤总会强调一个瘦身的技巧，有一种食物在减肥中一定不能多吃！这种食物就是盐。王丽坤说，饮食一定要清淡，少吃盐，因为盐容易堆积脂肪。盐中含有的钠元素，有降低血液循环，降低新陈代谢的效果，还容易引起身体水肿，建议每天食用盐的摄入量为 6 克，千万不能吃过量。

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